Antes se pensaba que sólo le sucedía a los adultos, pero cada vez es más preocupante la velocidad con la que la obesidad está influenciando a los niños. Es un asunto que se debe tratar, ya que es una enfermedad, y no solamente unos kilos de más. Pero con esto no busco sonar dramática, sino […]

Hace un tiempo hemos hablado en ZonaBebés del peso ideal durante las etapas del embarazo, y también sobre cuánto se sube de peso a lo largo del embarazo. Es que el aumento de peso en esta etapa es algo inevitable, y se calcula que un aumento de peso de entre nueve y doce kilos está […]

Resulta una obviedad advertir a las mamás de los riesgos que su malnutrición puede conllevar en sus bebés al éstos nacer. El período de gestación de la criatura es una fase crucial para la formación definitiva de su fisonomía y el funcionamiento que su organismo tendrá en el futuro, es por esto que una correcta […]

El pescado es un alimento importante en cualquier dieta, y también sobre todo, en la de los niños. Alimenta tanto como un filete de carne, pero corre con la ventaja de que es menos graso y se digiere mejor.
Todo hasta ahora parece bueno. Sin embargo, el pescado tiene un defecto: sus espinas, lo cual […]

 Cuando nuestros chicos comienzan a ir a clases, también comienzan, muchas de las veces, a acarrear la lunchera. Y bien sabemos todos, que uno de los mejores amigos de las luncheras, son, fueron y serán (y esto lo digo sin miedo de equivocarme) eternamente los sándwiches.
No importa cuales son los ingredientes, por razones de sabor, […]

 Generalmente, refiriéndonos a los bebes, el término alimentación se emplea para definir todo aquello que éste puede ingerir en su dieta, siempre  que no sea leche materna o leche de fórmula. Es decir, que cuando se habla de la “alimentación del bebé, por lo general se esta haciendo referencia  a las papillas de cereales, las […]

Qué dar de comer al bebe es un tema que interesa a muchísimos padres. Les inquieta muchísimo saber como y cuando comenzar a incorporar nuevos alimentos en la dieta de su hijo.
Por eso consideré que esta tabla proporcionada en todobebe podría ser de gran ayuda. La tabla ha sido elaborada por la nutricionista Andrea Torres. Y […]

¿Tienen dificultades para dar de mamar? ¿Quieren saber como hacer para ayudar al bebé a prenderse mejor del seno?… bueno… sus deseos son ordenes.
Para ayudar al bebé a prenderse con fuerza al seno, debemos sostener nuestro seno con la mano. La cuestión es que no siempre debemos sostenerle igual, sino que la posición de nuestra […]

Salir con nuestro bebé, no es tan sencillo como tomar a nuestro niño en los brazos, abrir la puerta y caminar juntos por las calles. Con un bebé necesitamos tener muchas precauciones, entre ellas la comida.Porque claro… si a nosotros nos pica el hambre lejos de casa, no hay gran problema: paramos en alguna tienda […]

Cuando comenzamos a agregar alimentos sólidos a la dieta de nuestro bebé, en realidad no debemos guiarnos por ninguna razón de peso, a la hora de optar entre un alimento u otro. Lo más importante, ya sea que comenzamos a darle cereales, frutas, verduras, o carne, es que lo hagamos muy despacio. Poco a poco, […]