Cuando comenzamos a agregar alimentos sólidos a la dieta de nuestro bebé, en realidad no debemos guiarnos por ninguna razón de peso, a la hora de optar entre un alimento u otro. Lo más importante, ya sea que comenzamos a darle cereales, frutas, verduras, o carne, es que lo hagamos muy despacio. Poco a poco, esa es la idea fundamental. Solo de esta forma, podremos observar si alguno de ellos, le sienta bien o mal al bebé.

En el caso de que en la familia hubiera personas alérgicas, debe tenerse más cuidado, evitando que el pequeñito incorpore demasiado pronto aquellos alimentos que suelen generar alergia en sus familiares.Además, hay alimentos que por naturaleza suelen tener mayor probabilidad de causar alergias. Es el caso del pescado y el huevo. Por ende, debemos demorarlos más y observarlos más. Si sabemos que pueden ser fuente de malestar, debemos tener cuidado y estar atentos a cualquier signo que lo demuestre.

Por lo general, es común comenzar dando a los bebés cereales sin gluten (por ejemplo arroz y maíz), para recién después ir agregando un alimento nuevo cada cierto tiempo. Es recomendable, para ello esperar dos o tres días, a modo de tener una cantidad suficiente de tiempo para observar cualquier tipo de reacción. 

Via | elbebe